劈出一條路來使用開山刀入門（中）

山野 │ 技術

撰文/李嘉亮．攝影/邢正康

2017/02/03發表，已被閱讀16,921次

假如沒有足夠的勁道與技巧揮刀，其實談論哪把刀好不好用，都不太客觀。現代人因為沒機會從事體力勞動，所以揮刀勁道都不足，勁道不足，自然無法發揮開山刀的威力，以至於辛苦獲得的開山刀，到底是不是一把合用的刀，也無法分辨，這才是問題的基本。因此有志於此者，當務之急就是趕快鍛鍊自己揮刀的勁道，才是真正入門之道，然沒事拿刀亂砍、揮舞實在太過危險，在此建議您先設法拿到一根鍛鍊棒。直徑約1公分的鋼筋，長度約30～40公分，就是很不錯的鍛鍊棒，重量比開山刀略重，習慣鍛鍊棒的重量後，揮起較輕的開山刀，當然覺得順手，也更能發揮開山刀的劈砍能力。

準備好鍛鍊棒後，每隔2～3天揮舞約20次，最好左右手都練，再慢慢增加揮動次數，到一天能揮100次，而手臂不會酸的程度，即有助於揮刀勁道的提昇。如此循序漸進的鍛鍊方式，一可避免運動傷害，亦能有效提昇手勁。

剛開始鍛鍊勁道的同時，如果空間許可，可從天花板垂下數條高低不等的細線，線端綁上一小片紙，紙片的高低位置大約有數種。

前方為英軍現役的開山刀，後方黑色者為美軍的十八斬刀。

1.約與頭部等高。
2.與胸口等高。
3.與腰際等高。
4.與膝蓋等高。
5.與腳踝等高。

練習以鍛鍊棒劈擊之，如同刀劈木頭一樣。過一陣子5種高度的紙片要微調高低位置，將來揮刀才能適應變化多端的位置。練習揮紙片時，鍛鍊棒的尖端以下約5公分處，捲上一圈顏色鮮明的膠帶，用這一圈膠帶，當作將來刀子砍木頭的劈擊力點，練習劈砍時，以膠帶處撞擊懸空的紙片，以練習揮刀的準確度。最後當然要注意發出勁道的要領，初學者可能無法體會，剛開始只會用腕力、手臂、肩膀的力量，真正行家則要練習用腰力，隨個人的運動細胞發達與否，練習到會用腰力揮刀，時間的長短很難說，短則數個月，時間長的可能需要幾年的火侯。

廓喀爾傭兵的開山刀。

枝椏橫生藤蔓四垂的叢林中，如何讓揮刀動作小又有勁道，是技巧的考驗。

練習揮砍時，鍛鍊棒舉高，從耳根與肩膀的中間部分通過，只使用臂力揮砍，必須將刀舉得很高，揮舞的動作很大，鍛鍊棒才會破風發出「唬」的聲音，撞擊紙片才會發出「喀嗏」的聲音，這表示鍛鍊棒揮動的速度夠快。學會使用腰力揮砍，舉起鍛鍊棒，握拳部分大約略高於肩膀，使腰勁往下一揮，即可獲得「唬」、「喀嗏」兩種聲音，表示您已懂得使用腰力揮刀。在枝椏橫生、蔓藤處處的森林中，沒有手臂大動作揮舞的空間，用腰力可縮減揮刀所需的空間，也才使得開；更重要的是，使用腰力方能在森林中揮刀一天不累，用手臂的力量，揮一、二百下後力量就不濟了。到這個程度，還不算是行家，揮刀扭腰的動作，要越小越好，因為背包會牽制、妨礙扭腰的動作。新一代的背包都有腰帶繫於腰間，分散背包的重量，讓揹背包者雙肩感覺輕鬆，但腰帶會妨礙腰部大動作的扭動，能夠運用扭腰勁道揮刀後，開始要把揮刀的動作做小，刀不要舉太高，腰不需要大動作的扭動，如此才能在叢林中揹著大背包，揮刀開路前進，而這已是揮刀技巧的極至。根據長久的經驗顯示，使用手臂的力氣揮刀，手掌容易起水泡，用腰力揮刀，不知起水泡為何物。

揮舞鍛鍊棒的過程稱為重量訓練，重量訓練到達某種程度後，最好開始練習用真刀劈砍，初學者練習劈砍，所需要的木料實在很傷腦筋，應該向種植相思樹的農家商量購買，以雞蛋粗的大小最適宜，長度大約與人等高，再自行以水泥灌製一個試刀樹枝固定座，固定座外觀不拘，夠重，中心有一固定木料的中心孔即可，太粗的樹枝削細插入、太細的樹枝插入後，以木料碎屑幫忙插緊。揮刀砍樹枝的時候，最好從高到低，像斜切蒜白一般，充分利用樹枝的每一寸練刀法，才不至於浪費材料。初學者練習揮刀要戴皮手套保護手掌，之後最好不要養成戴手套揮刀的習慣，戴不戴手套，所需的刀柄粗細不同，是影響刀是否順手的關鍵因素之一，否則等到玩家可以光手掌揮刀，刀柄勢必需要整修一番了。練習揮刀的過程，刀子會變鈍，玩家可練習磨刀，漸漸體會出用刀的要領，這些都是將來還有待提昇的技巧，所以剛開始，不需要買太高級的刀子，以降低訓練成本。