Merrell Road Glove 2 赤足訓練路跑鞋體驗心得

山野 │ 裝備

撰文/陳冠宇．攝影/左承偉

2013/05/21發表，已被閱讀22,828次

短短幾年之間，由Vibram五趾鞋和「天生就會跑」一書所帶起的赤足跑法風潮儼然成為慢跑界的新顯學，不少跑者每週至少會穿一次赤足跑鞋來強化小腿肌力，更甚者可能只有在參加路跑賽時才會改穿馬拉松鞋以爭取更高成績，而這雙Road Glove 2似乎正是為這樣的族群而設計的：一雙同時適合中階訓練和半馬競賽的公路跑鞋。此外，在經過實測後筆者發現它在台灣常見的郊山人工步道上竟然也有相當好的表現，可視作郊山輕量健行鞋的不錯選擇，我想這應該是遠在美國的Merrell開發人員所始料未及的。

外觀設計

Road Glove 2看起來和其它赤足跑鞋相去不遠，都具有輕量、扁平、鞋身可大幅彎折等必備元素，不過跟Road Glove第一代相比可說是完全改頭換面，個人較欣賞新款俐落的線條，而非常不低調的對比配色就見仁見智了，不過同道好友倒也有人大家稱讚這種誇張對比，所以對於喜歡在穿著打版上引人注目的讀者來說，這應該是非常對味的設計。

其它規格和先前測過的Trail Glove相比，Road Glove 2防護性顯得沒那麼高，畢竟路跑環境不像越野跑那麼嚴苛，但也能應付硬實的柏油路、市區較高的氣溫、持續跑動所產生的大量汗水及體熱才算得上一雙稱職的路跑鞋。從全新的鞋底和鞋面設計可看出Merrell確實有在這方面下過功夫：雖然一樣都是Vibram黃金大底，但Road Glove 2的鞋底呈平順的弧面，刻痕較淺且將之劃出大小不一的四邊形紋路，意味著它和平整硬面的接觸面積更大，摩擦力（抓地力）隨之增加；鞋面改用較薄、孔洞較大的六角蜂巢狀透氣網布，可預期通風散熱能力將得到進一步的提升，而實際表現如何就是本次測試的觀察重點啦！

頗具運動感的鞋型，以及鮮艷的對比配色，讓Road Glove 2很有夏天的感覺！

微翹的鞋頭，是跑鞋的基本造型，但略寬的楦頭，更適合台灣人的腳型！

鞋面網布的孔隙極大，透氣性肯定不錯！(六角形構造是為了維持鞋面結構力)

Vibram Road Glove 2獨家版本，使用TC-1耐磨橡膠。

大底近攝，可看到更細微的紋路構造。

8號半的鞋子實測202g，算是相當輕量！

戶外實測心得

測試環境：兩周內慢跑8小時(約23km)；郊山健行三次(約20km)

此次在兩個多禮拜內一共慢跑8次約23公里，爬郊山3趟約20公里，雖然只是短期輕度測試，但利用交換穿著的方式已經能夠明顯感受出和越野跑鞋Trail Glove的差異。相較之下，Road Glove 2的吸震、足弓支撐、抓地力、透氣度都以些微之差勝出，尤其是在潮濕硬面如木板上（爬土城天上山和仙跡岩時因連日陰雨導致路面較平常濕滑，正好可以測試抓地力），Road Glove 2這種路跑鞋底反而比越野跑鞋來得防滑，道理如同軟底運動鞋比硬底登山鞋更適合台灣郊山的人工步道！不過止滑能力仍然不如菜瓜布底的溯溪鞋就是了，因此在下坡時仍須確認前腳掌已經踩穩才能將身體重心轉移過去，否則不小心滑掉的話可不像登山鞋有後腳跟大齒可以煞得住車！

由於柏油路面的登山步道宛如一般路跑路面，因此Road Glove 2相當適用。

走在壽山的珊瑚礁岩地形上則是Trail Glove表現較好，畢竟是不規則又充滿孔洞的岩塊，平底的Road Glove 2沒有如爪子的齒痕能夠鉤住縫隙。不過大部分熱門郊山路線都已鋪好木棧道或石階了，穿路跑鞋走起來不論在雙腳或心理上都比較安穩踏實，在都市的柏油路和PU跑道上也是如此，除非是路面積水或跑步時腳尖用力往後蹬才會有噴掉、空轉的感覺。

此外，兩雙鞋最明顯的不同在於沒穿襪子時的舒適度，Road Glove 2的鞋內側明顯更平順好穿，長時間跑下來對腳背皮膚的摩擦也微乎其微，除了鞋舌連接處之外幾乎沒有異物感，踝部和後腳跟也沒有磨傷的問題，讓我可以放心地光腳穿著它跑步，沒有襪子的阻隔也就更不容易感到悶熱（這是筆者是目前穿過最通風的跑鞋，天氣較冷時騎機車會覺得雙腳被風吹得很冰冷！），當然緩衝力也隨之降低，路感更加明顯，不過操控感和合腳程度略遜給舊款的Trail Glove，這是因為鞋底高度感覺上有增加一些，鞋身空間似乎變寬了，鞋帶系統也不同，所以就我個人可能要比平常穿的尺碼再小半號，或是穿上厚襪才會覺得剛好，但推測可能更適合台灣普遍的寬腳板消費者，因此網友不妨藉由試穿時多留意其中的差異。

即便是天然步徑，Road Glove 2也沒有問題。

木棧道在陰雨天常會呈現濕滑現象，但Road Glove 2的防滑性還算可以。

結語

除了一般路跑使用外，Road Glove 2也是一雙不錯的輕量郊山健行鞋。

以赤足鞋款來說，Road Glove 2偏重且吸震力較佳，對於追求五趾鞋腳感的進階赤足跑者來說保護性較好，而初學者又有Bare Access這類前掌高度更高且中底更厚的選擇，因此筆者會建議比較適合已接觸赤足跑法一段時間，但仍未鍛鍊到能穿著赤足跑鞋完成半馬的人，而且不只能用在平日的訓練中，週末爬郊山時也意外的合穿（如果行程中經常會接觸到泥濘草地的話才需要穿Trail Glove）。換句話說，非跑步愛好者但想要進入郊山健行的朋友也可考慮，因此Road Glove 2可說是從路跑鞋晉身為一雙多用途的戶外運動鞋，這是在實測前始料未及的，當然我的最終目標還是希望能穿著它無痛跑完21公里，如此一來就能放心地嘗試像Vapor Glove這種穿起來更接近光腳的鞋款了，在此之前，還是乖乖穿上Road Glove 2練跑以及踏青囉！

整體評價

總體平均：★★★★
路面回饋感（很吸震成反比）：★★★☆
透氣度：★★★★★
包覆性：★★★☆
抓地力（濕滑硬面）：★★★★
價格友善度：★★★☆

備註：★一顆星；☆半顆星

Merrell Road Glove 2基本資料

重量：官方標示194克
楦頭：標準楦D
跑鞋分類：赤足鞋款／公路跑鞋
腳跟處至前腳掌0落差
鞋底高度：9.5mm
大底：Vibram Road Glove 2獨家版本，使用TC-1耐磨橡膠
中底：4 mm高密度吸震EVA
鞋墊：經Aegis抗菌處理的不可移除透氣鞋墊
鞋面：透氣網布＋兩側人造皮革保護網＋後腳跟人造皮革穩定片
防護設計：鞋頭橡膠保護片+安全反光條
台灣定價：3380
※ 可用冷水輕柔洗滌後風乾