為何要使用登山杖
目前年紀超過60歲以上的臺灣人,從小到大比較有機會從事體力操勞、常常走遠路,所以腿部肌肉、關節比較強壯,耐受度較高,若參加揹背包負重的登山活動,膝蓋、腳踝關節較不容易發生運動傷害。但今天多數人早已沒有上述腳力,參與登山活動,腿關節發生運動傷害的機會較大,這不僅是發生於臺灣的單獨事件,而是經濟發達國家的國民通病,所以登山杖,已成為初學登山的山友所必備,也是世界性的趨勢。
當然,這是因為登山杖的確具有輔助行走,避免運動傷害的功能。甚至,山友可以在使用一段時間後,逐步鍛練自己的腿關節,以利於增加往後的健行腳力。坊間常以為登山杖是柺杖,老人家才要用,這是不對的觀念!而且如果地型與環境許可,其實是應該使用兩根登山杖,這是因為必須配合步伐,左右平衡,也才比較能保護雙腿,否則常時間指使用一根登山杖,反而會將重心吃力在另一邊,對關節不利。至於使用一根登山杖的情況,多是非常崎嶇的地形,因為必須空出另一手抓住攀爬物。
實際使用心得
測試狀況:苗栗南庄向天湖步道,步行50分鐘。
世界著名的KOHLA廠牌,生產的 ANATOMIC登山手杖,乃應運使用手杖保護膝蓋的登山概念所設計,也是這次測試的產品。這款新上市的登山杖,採用高硬度且具有人體工學設計的EVA握把,材質極耐久,不易破裂老化,更不會磨手,即使不使用手套,手掌也不會磨出水泡。此外,直接拉鬆緊的快調輔助腕帶,除了能調整鬆緊減輕手腕負擔外,也有防止手杖脫手掉落的問題,當需要拉繩、扶山壁行走,就直接把手杖穿掛在手腕上。若將手杖暫時綁在背包上,傘帶扣要穿過腕帶,也避免手杖鬆掉遺失。
整體來說,這款登山杖採三節式設計,非手把節較細,有兩節可調整長度,最長達135公分,絕對足夠東方人的體型;通常上坡要調短一些,下坡要調長些,走平路則是中等長度。以身高170公分者為例,走平路大約只需100~105公分長。
標示長度數字的方式,顯示產品設計者預防操作錯誤的用心。為使手杖受力能夠均勻,調整手杖長度時必須兩節一起調,所以長度標示的數字,必須兩節數字對仗,才是正確的長度。也就是說,以調整長度為110為例,兩節的數字都必須定在110,總長度才正確。不能只拉長一節,致使單節受力!此外在頻繁的上坡下坡,必須不斷伸長、縮短總長度,若再碰到天色陰暗,標示的數字容易看不清,如何能迅速知道自己要怎樣的長度?這時防呆設計的數字標示採用逢尾數為0,如100、110等,就以完整色塊反白字印刷;阿拉伯數字逢尾數5,如105、115等數,就採取實心字印刷,任何時候不需細看,也能憑記憶快速伸縮長度。若不慎將杖節完全拉出脫離,只需內部鎖緊構造擦乾淨,直直對準再插回去即可!若將手杖握把放在左側,杖尖在右側,則向前旋轉杖節,即可將杖節鎖緊,反之向內旋轉即轉鬆杖節。杖節採用T6等級航空飛機鋁合金,重量輕強度絕對經久耐用。
杖尖上部有泥擋設計,預防手杖插入爛泥陷入太深拔不出來,碰到較堅硬高黏性的黃泥,泥擋圓形缺刻是透氣缺口,使空氣迅速滲入,手杖更容易拔出來。杖尖的最前端,使用粉末冶金極高溫成形的鉬鎢高速鋼,比冰地、硬雪地面專用輪胎的鋼釘還要堅硬耐磨,即使在最細微的杖尖部分,鋼尖呈現立體突起的*圖樣,原本設計是在火成岩堅硬地面,沒有死角地插住岩石表面止滑,在臺灣以水成沙岩為主相對較軟的地面,更為耐用,止滑能力更強。
總體平均:4.2★
持握感:★★★★
材質與設計:★★★★☆
重量:★★★★☆
耐用度:★★★★★
價格友善度:★★★★
備註:★一顆星;☆半顆星。滿分為5顆星。
KOHLA TIROL ANATOMIC登山杖資料
顏色:灰
重量: 256g
長度:83~145cm
售價:2650元