冬季登山活動的穿搭 - U-OUTDOOR 山野

山野 │ 專題

撰文/郉正康．攝影/郉正康

2018/01/04發表，已被閱讀10,365次

高海拔攀登

冬季攀登高山的活動對於服裝的要求是最高的，這個季節的高山攀登活動必須面對低溫與風雪，同時還得背負重裝，穿著上的考量就以保溫與抗風雪為主。

三層式的穿著原則在這樣的環境下徹底實踐，上半身的貼身衣物通常穿著長袖的排汗衣，有時搭配內層的排汗長褲，讓下半身更保暖。中間層重視保暖效果，最好選擇潮濕之後仍有保暖效果的產品，由於會搭配防寒手套的使用，袖口不宜過大。外層的風雨衣更是不可或缺，性能與材質之外，設計重點在於不應影響背上背包後腰帶或肩帶的使用，而頭套若是可收納式的設計以能夠單手操作者為佳。冬季登山穿著的褲子除了最裡層之外，外層的設計以耐磨為原則，有彈性者更佳，褲口部分要考慮登山鞋與綁腿的穿脫方便。沒有雨、雪的日子穿著可擋風保暖的長褲即可，通常也能夠抵擋一般的小雨，至於較高級的風雨褲款式通常在側面有整排拉鍊的設計，或是臀部的部分有弧形的拉鍊。

而鞋襪部分；穿著合適的襪子可以達到絕緣保溫、吸汗、減少衝擊及減少足部與鞋子的摩擦。羊毛和人造材質的製品皆具有上述之功能，而綿襪因吸收過多的水份會失去其保暖力並增加足部與鞋子之間的摩擦。而冬季登山鞋的選擇以能夠搭配冰爪使用的硬靴為優選，這種登山鞋的鞋底材質較硬，「黃金鞋底」是最常見的材質，足以應付負重行走山路。

左：沒有雨、雪的天候下，可以穿著較輕便的windstopper上衣，搭配耐磨、快乾的長褲穿著。
右：外套的下襬部分，必須可以緊縮，才能防止風雪灌入。

健行

在台灣一般中低海拔山區的野外活動不易受到冰雪的侵襲，但是中級山的環境大多潮濕難行，穿梭密林或橫渡溪流是常見的狀況，這是和高海拔山區不一樣的地方。台灣的冬季為枯水期，若非刻意安排的溯溪活動一般不必考慮下水的狀況，但是極有可能涉水或是受潮濕的霧氣侵襲，所以防水仍是必須的考量。

冬季在不算太冷的中級山區中健行時，活動的過程通常會感到悶熱，停止時才會感到寒冷，這樣的活動也非常要求衣物的耐磨與耐髒污，在排汗內衣之外再加一件「soft shell」是最適合的穿著，下身的褲子應以輕量、排汗快乾為選擇依據。攜帶的雨衣、雨褲以愈輕愈好，這個等級的活動所穿著的風雨衣以2層織法的產品為主，通常只有在遇到大雨或是較寒冷的狀況才會拿出來穿著。

至於鞋襪的考量和高山地區也有差別，一般的健行襪大多可以應付長時間的行走壓力，但是健行鞋的鞋底不宜太硬，因為過硬鞋底的材質雖然極耐磨，但是在濕滑的森林底容易滑溜，而且可能使得穿著舒適性降低。