台灣夏季最清涼的山野活動溯溪

山野 │ 技術

撰文/吳旭昇．攝影/邢正康、左承偉

2017/06/12發表，已被閱讀7,757次

什麼是溯溪?

隨著近年台灣戶外休閒運動的盛行，溯溪嚴然成為台灣夏季最清涼的休閒活動。溯溪故名思義，就是沿著溪流由下游溯行至上游的一項運動，英文可說是River Tracing 或是Upstream。想像一下大西洋鮭魚溯源而上的情景，衝破激流，飛越瀑布；溯溪活動同樣地，會經歷涉溪、跳石、攀瀑、橫渡、高繞、垂降及渡深潭，雖然沒有鮭魚傳宗接代的渴望與使命，但其中的挑戰及趣味性卻是無窮的。溯溪除了挑戰與趣味性外，溪谷天成的美景及豐富的生態，吸引了無數自然愛好者及生態地質研究者的加入。

溯溪的起源

早期原住民為了追捕獵物，或行走溪床，或徒手攀爬瀑布；釣者運用簡單的麻繩輔助上溯溪流，探尋最佳的釣場；日據時代，沼井鐵太郎為了研究大屯火山系，而曾溯行其間的溪流。日本人引進歐洲阿爾卑斯山區冰河健行的繩索技術，開始推展溯溪的活動，在日本發揚光大。二十幾年前，日本人將這項溯溪技術引進台灣，連同台北溯溪俱樂部成員溯行沙里仙溪，於是成為台灣溯溪運動的濫觴。

台灣是溯溪的天堂

台灣南北地形狹長且多高山，山區就佔了台灣土地大部份面積，三千公尺以上高山就有二百餘座，山脈陡峭。有高山當然就會有溪流，台灣河川有百餘條，其上游的支流溪谷就有上千。

一般而言，台灣的溪流都具有河身短、落差大及水流急的特性，且發達的幼年期的河谷地形侵蝕作用，造就了獨特的V形峽谷景觀，溪谷地形變化萬千，巨石林立、瀑布、深潭散布其間，而魚群、水生昆蟲生態也相當豐富。就因為台灣溪谷有其獨特的魅力及其原始的風貌，使得台灣成為溯溪愛好者的天堂。若冰攀、滑雪之於阿爾卑斯，那麼溯溪就等同於台灣。

溯溪是綜合性的戶外活動

溯溪，是一項綜合性的山野戶外活動，除了需要具備有和登山健行相關的知識技術外，尚結合了宿營、攀岩、游泳、定向定位、搬運拖吊、繩結繩索技術、釣魚、叢林穿越、野外求生、生態地質研究及自然觀察技能。

一般來說，溯溪前必須走一段山路才能到達起溯點，而很多溯溪行程常溯到源頭後，循山路下山，所以就跟一般登山健行相同；溯溪也常常會遇到深潭或需要橫渡溪流，這時就不得不游泳過去，因此就運用了游泳技術，同時必須熟悉水流的特性；遇到瀑布必須攀登時，攀岩的能力不可少，常常也須要用到放置岩械、繩隊確保的傳統攀岩技術，以及打岩釘、踩馬蹬的人工攀登技術；人員攀降及背包吊掛等繩索技術也常常用到；當瀑布無法強攻，採行高繞，則就得叢林穿越並運用定向定位的能力，回到溪流主幹上；兩天以上的行程，就要懂得選營地、搭外帳、生營火及炊事技能；若天數更長的行程，無法帶太多食物，學會野外求生及釣魚的技能，可以讓您不用為五臟廟發愁；最後，若您對地質生態有研究，那溯溪活動就更具意義了

就因為溯溪結合了各項的技能及知識，相較於其他單項的活動，就更為有趣，也是溯溪活動吸引人的地方。

溯溪可以勇敢，也可以很溫柔

溯溪難易等級，雖然經過前輩們的努力，但至今仍然沒個準則，溯溪沒法像攀岩一樣，可以為一條攀爬路線去定出5.9或5.10的等級。主要是因為溪谷的地形地貌，會因溪水的侵蝕作用及地震影響而年年不同；颱風或雨季前後，水量大小也對溪流的難易，造成相當程度的影響。以目前北部最有名的體驗級溪谷－加九寮溪為例，雖然是最簡單的溪谷，但大雨或颱風過後，常讓許多溯溪隊伍無法進入或是受困其中。

然依照溪谷的海拔、特有峽谷或瀑布地形、溯行路線長短、溯行天數、季節等因素，仍可大致分出其難易程度。一般來說，當天往返且瀑布深潭可高繞的溪谷，就可定為初級，目前最熱門的溯溪體驗活動，大都選擇這類溪谷進行。兩天以上，需背負宿營用品及技術裝備，瀑布深潭必須直攻的路線可算是中級行程。至於溯源至海拔三千公尺以上高山，時間一個星期以上，甚至可能達二十天的行程，就可稱是高級溪谷行程。

你可以勇敢地，帶著技術攀登器材，全副武裝和冰冷的高山溪水搏鬥數天，登上海拔三千公尺以上的山頂；也可以很溫柔地在溪畔，光著腳丫子輕觸溪水，像是演偶像劇般，喝著紅茶，享受陽光的午后。平日不運動的上班族，可以選擇簡單的體驗型溪谷，來場瀑布飛泉的洗禮，享受大自然的芬多精；爸爸媽媽也可以帶著小孩享受溪水的清涼；若你是冒險王，高山溪谷可以激發你挑戰及探索未知的勇氣。這也是溯溪迷人、老少咸宜之處，可以勇敢，更可以很溫柔。

溯溪是一種團隊、有組織的山野活動

由於溯溪必須行走於濕滑的石頭上、泳渡於深潭激流間，不經意的滑倒或遇上水底的漩渦，可能就會有致命的危險。故溯溪活動，不建議單獨行動，最少要三人同行，溯溪是一種團隊的活動，團隊完美的合作，才得以共同通過困難的地型。

溯溪不只是團隊的型態，更是組織化的活動，團隊的成員必須依其專長能力，分配任務，各司其職。攀登能力強或游泳技術強的隊員必須擔任攻擊手，帶著繩索攀爬瀑布或渡深潭，架好繩索固定點，協助其餘隊員通過該困難地形；管理協調能力佳者，則負責人力的調配；心思細膩者，則可勤作記錄；經驗豐富的成員，可以判斷找出溯行上攀的最佳路線及方式。

近年來，推行冒險教育的單位，已把溯溪活動列為最佳的探索體驗活動，讓參與者學習如何領導與被領導、如何強化團隊的擬聚力，而將溯溪中團隊合作、組織化通過困難地型的經驗，運用於商場上的挑戰。

請注意環保及安全

根據 LNT(Leave No Trace)的原則及戶外安全守則，溯溪隊伍人數不宜過多，二十人為最上限，四至五人為一小組分開行進，若遇困難地型再集合通過。筆者曾在幾條熱門的體驗級溪谷，遇過上百人的溯溪團體，不只安全堪慮，而且驚擾到溪谷的生物。個人排泄物儘可能遠離溪水，並做妥善的掩埋，廁紙是絕對禁止使用的。岩盔及溯溪鞋是必要的兩項裝備，若有吊帶及繩索，是再好不過了，畢竟再簡單的溪谷，也可能溪水暴漲，吊帶和繩索的運用，可讓你全身而退的機會大為增加。

最後，還是要提醒讀者，享受溯溪樂趣的同時，請注意環境的保護及自身的安全，為下一代保有美麗的山川景致及推廣正向的戶外活動而努力。